2011年09月08日
晩ご飯を晒してみる
家について15分で晩ご飯
9時に家についても9時15分に食べられる！！！！
ラー油うどん
オクラとコーンの中華スープ
ウィンナーと秋野菜のカレー炒め
あときゅーりのきゅーちゃん的なもの。
簡単晩ご飯。
ポイントはうどんを茹でるのを電子レンジにお願いすること、です。
冷凍うどんは一玉2分で電子レンジが作ってくれますので
あくのでる野菜を切って水にさらす
↓
スープのお湯を沸かす(中華だしいれる)→ここのスープを炒め物用にお玉一杯わけとく
↓
沸かす間にスープの野菜切る
↓
野菜入れる，塩で味付け
↓
スープ完成
↓
炒め物の野菜切る
↓
うどん電子レンジにいれる
↓
その間に炒め物炒める←お玉にサルベージしたスープとカレー粉と塩で味付け
↓
うどんが出来たら生卵割ってラー油たらす
↓
わーい全部できてる！
という段取りでございます。
お仕事で帰ってきてからも
あっという間にご飯がたべられるよ
まあ晩酌もしませんので簡素ですなあ。
ちなみに晩ご飯の買い物は週一しかしませんので
木曜日のこの日は結構素材が厳しい状況です。
素敵な週末を
9時に家についても9時15分に食べられる！！！！
ラー油うどん
オクラとコーンの中華スープ
ウィンナーと秋野菜のカレー炒め
あときゅーりのきゅーちゃん的なもの。
簡単晩ご飯。
ポイントはうどんを茹でるのを電子レンジにお願いすること、です。
冷凍うどんは一玉2分で電子レンジが作ってくれますので
あくのでる野菜を切って水にさらす
↓
スープのお湯を沸かす(中華だしいれる)→ここのスープを炒め物用にお玉一杯わけとく
↓
沸かす間にスープの野菜切る
↓
野菜入れる，塩で味付け
↓
スープ完成
↓
炒め物の野菜切る
↓
うどん電子レンジにいれる
↓
その間に炒め物炒める←お玉にサルベージしたスープとカレー粉と塩で味付け
↓
うどんが出来たら生卵割ってラー油たらす
↓
わーい全部できてる！
という段取りでございます。
お仕事で帰ってきてからも
あっという間にご飯がたべられるよ
まあ晩酌もしませんので簡素ですなあ。
ちなみに晩ご飯の買い物は週一しかしませんので
木曜日のこの日は結構素材が厳しい状況です。
素敵な週末を
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この記事へのコメント
1. Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長＾＾ 2011年09月09日 22:12
すごい！スピードメニューですね！！
釜玉うどんのようで美味しそうです♪
釜玉うどんのようで美味しそうです♪
2. Posted by やまちか 2011年09月10日 01:13
まさに釜玉うどんですよやみつきの旨さです
ネギを散らすとまた美味しいです
