ストレス
2006年06月17日
ストレス解消
先日の人間ドッグで「強靭な体」を
作ることを目標にしたんだけど・・・
そこは昨日申し込んだ「にんにく卵黄」に任せるとして。
でもじつはもうひとつメンタルな問題が。
その時、問診の先生に
「自律神経もいかれてるかもねー」
と言われて
「ストレスたまってない?」
と聞かれたやまちか。
「たまってるなぁ」
普通は趣味でストレス解消するんだろうけど
趣味のゲームは仕事でもあるから
リラックスという面においてはちょっと不向きなのかも。
やっぱりゲームしてたら
「ここはこうした方が・・・あ、ここはすごいな」なんて
仕事モードになっちゃうことも多いし
ん〜「リラックスできるストレス解消方法」・・・何かないかな?
と、いろいろ調べて脳みそにも効いて心にも優しいという
最近流行のアレを買いに行きました
続きはここ続きを読む
作ることを目標にしたんだけど・・・
そこは昨日申し込んだ「にんにく卵黄」に任せるとして。
でもじつはもうひとつメンタルな問題が。
その時、問診の先生に
「自律神経もいかれてるかもねー」
と言われて
「ストレスたまってない?」
と聞かれたやまちか。
「たまってるなぁ」
普通は趣味でストレス解消するんだろうけど
趣味のゲームは仕事でもあるから
リラックスという面においてはちょっと不向きなのかも。
やっぱりゲームしてたら
「ここはこうした方が・・・あ、ここはすごいな」なんて
仕事モードになっちゃうことも多いし
ん〜「リラックスできるストレス解消方法」・・・何かないかな?
と、いろいろ調べて脳みそにも効いて心にも優しいという
最近流行のアレを買いに行きました
続きはここ続きを読む
yamachica at 13:04|Permalink│Comments(73)│