塗り絵

2006年06月17日

ストレス解消

先日の人間ドッグで「強靭な体」を
作ることを目標にしたんだけど・・・
そこは昨日申し込んだ「にんにく卵黄」に任せるとして。
でもじつはもうひとつメンタルな問題が。

その時、問診の先生に
「自律神経もいかれてるかもねー」
と言われて
「ストレスたまってない？」
と聞かれたやまちか。

「たまってるなぁ」
普通は趣味でストレス解消するんだろうけど
趣味のゲームは仕事でもあるから
リラックスという面においてはちょっと不向きなのかも。
やっぱりゲームしてたら
「ここはこうした方が・・・あ、ここはすごいな」なんて
仕事モードになっちゃうことも多いし

ん〜「リラックスできるストレス解消方法」・・・何かないかな？
と、いろいろ調べて脳みそにも効いて心にも優しいという
最近流行のアレを買いに行きました

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yamachica at 13:04｜Permalink│Comments(73)│